완주할 수 있을지 걱정하며 시작했던 오늘의 15km 러닝, 결국 목표를 달성했습니다! 특히 오늘은 다리 근력 강화에 초점을 두고 달렸는데, 최고 심박수가 185bpm까지 찍힐 정도로 몰입한 덕분에 모든 걱정이 다 날아가는 기분입니다. 오늘의 뿌듯함을 잊지 말고 다음에도 자신 있게 달려봐야겠어요. 🔥
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화성 동계 훈련 마라톤 대회
27km에서 ‘그분’이 오셨습니다… 정신은 아득해지고 발바닥은 타오르는 줄. 남은 5km는 내가 뛴 게 아니라 중력이 끌어준 것 같다. 그래도 끝내고 나니 이보다 개운할 수 없네! 😎 영하 7도 칼바람에 27km 넘어가니 온몸이 정지 신호를 보냈지만, 멈출 순 없지. 32.29km 완주. 오늘 하루만큼은 나 자신이 정말 자랑스럽다.
12월23일 달리기
12월20일 달리기
12월12일 달리기
오늘은 15km 러닝을 했습니다.달리는 길 위에서 개와 사람, 자전거, 그리고 자동차까지 다양한 풍경과 함께 달렸습니다.혼자 뛰는 듯하면서도 길 위의 여러 존재들과 어울려 달리는 기분이 색다른 러닝 경험으로 남았습니다.