2월11일 달리기

완주할 수 있을지 걱정하며 시작했던 오늘의 15km 러닝, 결국 목표를 달성했습니다! 특히 오늘은 다리 근력 강화에 초점을 두고 달렸는데, 최고 심박수가 185bpm까지 찍힐 정도로 몰입한 덕분에 모든 걱정이 다 날아가는 기분입니다. 오늘의 뿌듯함을 잊지 말고 다음에도 자신 있게 달려봐야겠어요. 🔥