“몸무게가 늘어난 탓에 오늘 15km 완주가 가능할지 스스로도 의문이었습니다. 무거운 몸을 이끌고 시작했지만, 한 발 한 발 내딛다 보니 어느새 목표한 거리에 도착해 있었네요. 완주하고 나니 걱정했던 마음보다 뿌듯함이 더 크게 다가옵니다. 다시 시작할 용기를 얻은 러닝이었습니다. 🏃✨”
[월:] 2026년 02월
2월11일 달리기
완주할 수 있을지 걱정하며 시작했던 오늘의 15km 러닝, 결국 목표를 달성했습니다! 특히 오늘은 다리 근력 강화에 초점을 두고 달렸는데, 최고 심박수가 185bpm까지 찍힐 정도로 몰입한 덕분에 모든 걱정이 다 날아가는 기분입니다. 오늘의 뿌듯함을 잊지 말고 다음에도 자신 있게 달려봐야겠어요. 🔥
아세아제지 매수 일지
아세아제지 투자 일지 (2026년 2월 9일 ~ 11일) 이슈: 오산 골판지 공장 화재 개요: 2026년 2월 7일(토), 경기도 오산시 누읍동에 위치한 한국수출포장의 골판지 제조 공장에서 대형 화재가 발생했습니다. 한국수출포장 영향: 화재로 인해 주요 기계장치가 소실되어 생산이 전면 중단되었습니다. 복구까지 최소 6개월 이상 소요될 것으로 예상되어, 국내 골판지 원지 공급에 상당한 차질이 불가피해졌습니다. 아세아제지 영향 (반사이익):…… 아세아제지 매수 일지 계속 읽기
화성 동계 훈련 마라톤 대회
27km에서 ‘그분’이 오셨습니다… 정신은 아득해지고 발바닥은 타오르는 줄. 남은 5km는 내가 뛴 게 아니라 중력이 끌어준 것 같다. 그래도 끝내고 나니 이보다 개운할 수 없네! 😎 영하 7도 칼바람에 27km 넘어가니 온몸이 정지 신호를 보냈지만, 멈출 순 없지. 32.29km 완주. 오늘 하루만큼은 나 자신이 정말 자랑스럽다.