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선선한 가을 바람을 가르며 달린 14.68km 러닝!

Activity Summary Distance: 14678.35 meters Duration: 6090.00 seconds Analysis: 상쾌한 9월 가을 날씨(23.0°C) 속에서 약 14.68km를 1시간 41분 동안 평균 페이스 6.91 min/km로 훌륭하게 완주하셨습니다. 한 걸음씩 쌓아 올린 오늘의 땀방울이 더 한층 성장한 당신을 만듭니다. 당신의 멋진 도전을 응원합니다!

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선선한 가을 바람을 가르며 달린 14.6km의 레이스

Activity Summary Distance: 14648.13 meters Duration: 6409.00 seconds Analysis: 2026년 9월 20일 기분 좋은 23.0°C의 가을 날씨 속에서 총 14.65km를 1시간 46분 동안 달렸습니다. 평균 7.29 min/km의 꾸준한 페이스로 가을 공기를 마시며 달린 오늘의 값진 땀방울은 당신을 한층 더 성장시킬 것입니다. 목표를 향해 한 걸음씩 나아가는 당신의 완주를 진심으로 응원합니다!

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Workout Report 2026-09-13

Weekly Total: 300.43 km None

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산업계측제어기술사

Lessions in Industrial Instrumentation 독서계획

Lessons In Industrial Instrumentation 산업계측제어기술사 관점의 전체 독서 계획 전체 학습 방향 책을 1장부터 순서대로 읽기보다, 계측 시스템의 실제 흐름에 맞춰 핵심 Chapter를 재배열하여 읽는다. Process → Measurement → Signal → Controller → Final Element → Process 핵심은 개별 Chapter를 따로 외우는 것이 아니라, 하나의 계측·제어 시스템이 어떻게 구성되는지를 연결해서 이해하는 것이다. 1단계. 현장 계측 […]

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Workout Report 2026-09-06

Weekly Total: 0.00 km None