완주할 수 있을지 걱정하며 시작했던 오늘의 15km 러닝, 결국 목표를 달성했습니다! 특히 오늘은 다리 근력 강화에 초점을 두고 달렸는데, 최고 심박수가 185bpm까지 찍힐 정도로 몰입한 덕분에 모든 걱정이 다 날아가는 기분입니다. 오늘의 뿌듯함을 잊지 말고 다음에도 자신 있게 달려봐야겠어요. 🔥
[일:] 2026년 02월 12일
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아세아제지 매수 일지
아세아제지 투자 일지 (2026년 2월 9일 ~ 11일) https://naver.me/5LQP1oUy PRICE펄프 5개월 새 11% 상승세계 제지사 펄프 재고 줄고中 포장지 생산 회복 기대 커져폐골판지 가격 떨어지는데도원지값은 ㎏당 100원씩 인상인건비·연료 가격 상승 등 여파