isbn: 9788960516915
인간이 과거 생존을 위해 오랜 기간 인류와 같이 살아온 유전자가 현대 당뇨, 고혈압, 혈전 등 여러 질병을 만든다고 한다. 몇 만년에 비해 수 백년에 거친 산업혁명이 인류 환경을 급격하게 변화시켰다. 그때는 맞았던 유전자가 지금은 틀리다.
인류가 유전자를 완전하게 조작하기 전까지는 -아마 내 평생 안 올 것이다- 불편하지만 운동을 하고, 적게 먹고, 적당한 수분을 섭취하고, 긍정적으로 생각해야 한다. 문제 원인을 알지만, 해결하지 못한다고 하니 허무하다.